こんにちは、くりこです。
MAX瞑想のご感想をいただいたので紹介しますね。
『優しい声の瞑想はとても癒されました。
声の大きさ、声掛けの仕方とても勉強になりました。』
ありがとうございます。
こちらは、ご自身でも瞑想会を開催されている方からいただきました。
声掛けのタイミングは気を使います。
緊張しちゃうとつい、速くなりがちなのですが、ゆっくり間をあけるようにカウントしています。
あとは、ゆったりとしたエネルギーの流れに乗せるイメージで。
個人的になのですが、
声でふわーっとみんなを包み込んでいるような気持になっています。
私も瞑想が好きなので、いろいろなところに参加しているのですが、
やっぱり一人で行うよりも誘導してもらう方が気持ち良く入れますね。
瞑想は人間が本来の力を発揮し、故郷である宇宙とのつながりを取り戻すためにある最も大切な方法。実は 瞑想はやり方がとても重要です。
正しいやり方を行えば、瞑想は人生に素晴らしい変化をもたらします。
瞑想会のお知らせ
氷川神社近くのスタジオで瞑想会を開催しています。一緒に参加しませんか？
・開催日：6/7，6/14，6/21 （7月以降毎週火曜日）
・時間：9：30～11：00
・場所：大宮ラージススタジオ（JR大宮駅東口徒歩約8分）
